我想咨询一下来月经期间能做健身运动吗
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：医生您好，我想咨询一下来月经期间能做健身运动吗？一般几天能做健身运动呢！
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满意答案
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- 张素菊 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
一般血量多，小腹不适和腰部不是比较明显的情况下，是不适合去做健身运动的，但是如果觉得自己还是有力气有精神，非锻炼一下不可，可以做些慢跑，快步走，打乒乓球这些活动程度比较轻的运动。这个几天能做健身运动，也是要看自己的身体状态来决定的，如果来得月经的情况下做了运动也没有什么不舒服的感觉，做也没什么问题。
投诉
2022-01-18 11:18
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