每次来月经第一天都痛经然后拉肚子

病情分析：
月经期间出现腹痛有腹泻，这种情况属于个体差异，月经量不多有可能是宫寒引起的症状，往往会伴有痛经，如果有气血不足也会导致月经量少。目前可以喝热的红糖水，腹部热敷改善血液循环，如果痛经严重可以口服元胡止痛片治疗。

病情分析：
你好！读书的症状，我详细的看过了，初步考虑是：痛经。病因与着凉有直接的关系。因为你才16岁，平时不注意保养自己的身体，尤其是小女孩，小腹和双脚要注意保暖，月经之前最好经常用热水袋热敷小腹部，睡前用45度左右的水泡脚，30分钟左右，泡脚水里放鲜姜片，花椒粒适量。服用益母草膏可活血调节月经不调，缓解痛经的症状。