2022-01-18 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我上大学之前是很瘦的,可是到了大学经常好吃懒做,导致自己的体重一直在上涨,这样我很难过,想减肥,又信不过那些减肥药,听别人说吃枇杷能减肥,打算试下。
想得到怎样的帮助:吃枇杷能减肥吗?
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病情分析:
哪有那么容易减肥,减肥无外乎一条路两句话,管住嘴,迈开腿。管住嘴就是减少热量摄入,迈开腿就是加大能量消耗。建议你最好控制饮食,均衡营养的情况下减少高热量食物摄入,适当增加运动消耗,比如慢跑,游泳