如何消除考试紧张？
2022-01-18 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我儿子平时学习成绩很好，但是总是在关键时候掉链子。小升初、中考的时候都是这样，明明平时月考、期末考试都是在年级前几名，但是一到关键性考试，考试成绩就一落千丈，十分容易紧张。孩子这马上就要进行高考了，现在就已经很焦虑，高考比中考重要的多，想找些方法解除孩子的考试紧张心理。
想得到怎样的帮助：如何消除考试紧张？
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要做好学习认真复习学过的知识。胸有成竹就不会紧张了，先做会的题。然后再做不会的。争取达到自己满意。也可以做深呼吸，缓解内心的紧张。转移自己的注意力，不要总想着自己不会的。
投诉
2022-01-18 21:51
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识