早上起来还没吃早饭先运动好吗?
2022-01-18 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我是一个上班的,平时一般没什么时间运动,我只有早起后,买了早餐,然后推着车跑,等跑的有点累了,然后上车再前行去上班,到了公司一般都没什么感觉了,再吃早餐,请问这样好吗,如不好要怎么样才会更好一点呢
发病时间:
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满意答案
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- 黎浴曦 主治医师
- 钦州市妇幼保健院
病情分析：
你好!运动后最好先休息至少半小时,再吃早餐为好.
如果吃了早餐再运动,胃肠就得不到足够的血液以帮助消化,反而不好.
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2022-01-18 15:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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