2个月宝宝睡觉太晚怎么办？

病情分析：

你好！我是建议让孩子八点半前睡觉，但七点开始睡，是不是早了点儿呢？孩子七点睡了一小会，有精神了，自然没那么容易又入睡了，更何况孩子一向已经习惯了晚睡？

指导意见：
一个习惯的养成，需要至少七天的时间，而固化一个习惯则需要两至三个星期。
你一天两天就算改变孩子的作息习惯，未免有点心急了，呵呵。
建议让孩子八点半前睡觉，那可以让孩子八点睡，而不是七点就睡。
一定要记住的是，关灯睡觉。
如果孩子白天睡得多了，夜里就好精神而不肯睡觉了，所以，要适当减少孩子白天睡觉的时间。
另外，一天给孩子做两三次抚触，对孩子的睡眠是很有帮助的。如果不会做抚触，可以到网上搜索相关的视频学学。