跑步时肚子疼
2022-01-18 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
体育锻炼时，要求跑四圈，但跑了两圈开始肚子疼，以前没有过，最近发生了三四次。
化验、检查结果：无
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：提供疗法
免费咨询
满意答案
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- 黎浴曦 主治医师
- 钦州市妇幼保健院
病情分析：
你好！跑步时出现肚子疼，这与准备运动没做足够有关，也与平时锻炼不足有关。这种肚子疼，是呼吸肌痉挛引起的，包括肋骨间的呼吸肌和膈肌，因为突然间工作量大了，呼吸肌会因劳累而痉挛。
指导意见：
这种情况没有药物可以治疗，也不必用药治疗。
建议以后跑步前一定要做好准备运动，让呼吸肌先习惯一下。
先慢跑两圈，再快跑，这样可以避免出现呼吸肌痉挛。不要一开始就快跑。
医生询问：
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2022-01-18 17:07
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