2022-01-18 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:头每天昏沉沉的,记忆力下降
看书注意力不集中,每天爱打哈欠.学习学不进去.
我经常熬夜.饮食也不规
想得到怎样的帮助:我吃点什么药呢?
要是去医院检查都检查哪些呢?
满意答案
病情分析:
你好!你现在的这种状态,与你经常熬夜有关,是休息不足引起的,处于一种亚健康状态了。
而从中医的角度来说,还要考虑存在肾虚的可能。
指导意见:
一、最重要的一点就是改变作息习惯,一定要保证充足的睡眠,建议每天最迟晚上十点就要睡觉。
人只有在好好睡觉的时候,身体才能很好地恢复。记忆力也才能恢复。
二、请当地有经验的中医生看看,必要时用些补肾的中药调理一下。
三、饮食不规律的状态也要改变。
四、如果经过调整作息习惯还没有改善的话,再到医院检查,可查一查肝肾功能、血液生化等。
医生询问: