一条腿粗一条腿细,是应该多单独锻炼粗的那
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：一条腿粗一条腿细,是应该多单独锻炼粗的那条让它变细还是反之
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满意答案
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- 黎浴曦 主治医师
- 钦州市妇幼保健院
病情分析：
你好!“用进废退”这种现象你一定要明白，也就是越锻炼，肌肉就会越发达，不锻炼的话，那肌肉就没那么发达，甚至会缩小。
指导意见：
因此，建议你锻炼细的那侧腿，让它变粗些。如果单独锻炼那本来就粗的那侧腿，那只会粗的越粗，细的显得更细。
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2022-01-18 17:25
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