2022-01-18 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我8点30喝葡萄糖水,9点跑400m,然后11点再喝葡萄糖水,11:30跑800m,喝葡萄糖水太多会不会没力气
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病情分析: 葡萄糖是可以为人体提供能量的,不会导致没有力气。
指导意见: 你感觉没有力气,与你跑步消耗大有关,也可以说是运动过度导致的。以后跑步前一定要做好热身运动。而且要避免短时间内突然运动量过大。
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