夜晚睡觉好久脚都暖不热
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：夜晚睡觉脚一直都暖不热，就算是刚用热水泡完，脚还是好凉。早晨起床被窝还是好冷
想得到的帮助：体寒
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满意答案
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- 黎浴曦 主治医师
- 钦州市妇幼保健院
病情分析：
从你的描述来看，你的这些表现的确是身体阳气不足导致的体寒，需要从多方面进行调理，而且需要一段时间才行。
指导意见：
一、晚上睡觉前用高良姜煎水泡脚。
二、可以用肾气丸、附桂理中丸等补阳气的药温中补阳。
三、平时要注意避免吃生冷寒凉的东西，冰冻的东西更不能吃。
四、睡觉时最好把被子卷在身上，这样保暖效果会好些。
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2022-01-18 18:37
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