2022-01-18 1人回答
健康咨询描述:我宝宝出身已经一个月20天了母乳非常少2只都吃不饱 一夜不吃还一点都不胀痛,有点么就流掉的.怎么才能让母乳多
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病情分析:
你好:首先要相信自己一定会有充足的母乳喂养宝宝,这点非常重要;其次,你一定要保证休息和加强营养,尽量多吃脂肪,蛋白质含量高的食物,增加水分的摄入量,如多喝汤,奶,水,但是尽量不要喝饮料,并且要控制减少食盐的摄入;第三,你可以试验一下这两个食疗方法,非常有效:猪蹄一个,加3克通草,加水后用砂锅炖至猪蹄酥烂,连汤一起服下,隔天一剂;鲫鱼两条(半斤至八两)用油煎至金黄,加水炖至汤汁变成乳白色即可,可以天天食用.对了,还有一点非常重要,你一定要保持心情愉快,无论遇到什么事情都不要生气,不要着急.还可以买点通草和当归,黄芪熬成汤,在喝鸡汤或其他汤的时候加里一勺,有崔奶作用.你自己都喝牛奶或者是配方奶粉,这样也很有效果.喂奶期间你一定要注意自己的营养,吃好喝好不要因为保持身材而去节食这样对你和宝宝都不好.如果实在没有奶水就给他喝配方奶粉,建议你选择多美滋或者惠氏这两个品牌很不错.