骨骺线闭合后还可以长高吗？
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：患者:女，19岁。
病情:从小到大身高一直比别人矮小，也一直没有明显的窜个，前几天去医院作骨龄检测，检测结果骨骺线闭合，但医生说可能是假性的，请问我还通过多吃饭多运动还有长高的可能吗？（我十四岁来的月经）
曾经的治疗情况和效果：没有用过任何治疗方法
想得到怎样的帮助：请问我还通过多吃饭多运动还有长高的可能吗？（我十四岁来的月经）
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
如果你现在尚未满25岁，如果你的骨骺线未完全闭合，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
指导意见：
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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2022-01-18 20:53
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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