怀孕初期荡秋千有危害吗？
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：末次月经2010.6.28,8.3、8.9测知怀孕。8.9开始腹部不舒服，8.12开始出现少量粉红色或灰褐色的分泌物，8.14开始增多且像月经。12号之前有十几天每天都荡秋千、散步，在太空漫步机上、扭腰器等器材运动大概40分钟。
曾经的治疗情况和效果：因为各种原因，现在还没有去医院检查。
想得到怎样的帮助：怀孕初期可以荡秋千吗？
怀孕初期适合做哪些运动？
我的现象正常吗？
免费咨询
满意答案
-
- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
怀孕期间不要做这种剧烈运动。
指导意见：
怀孕期间可以做有氧运动 ：最舒适的是那些不需要你的身体承担额外重量的运动。 有氧运动涉及有节奏的，重复的活动,需要给肌肉增加氧气。 有氧运动包括散步，慢跑，骑自行车和游泳。 这种类型的运动，刺激心脏，肺和肌肉引起整个身体的变化。使你的身体完善循环。 肌肉张力和强度的增加，将有助于减轻背痛，便秘，使你能够更好地应付冗长的劳动。 有氧运动一个附加的好处是，它可以帮助控制血糖，减轻疲劳和促进良好的睡眠。
投诉
2022-01-18 20:54
怀孕初期疾病百科
指的是怀孕第一周到十二周期间。在...
备孕四个月未能怀孕算不孕
对于现在很多的年轻夫妻而言，不管做什
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识