炒熟的黑芝麻粒，孕妇每天吃多少克比较好
2022-01-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患者年龄:
炒熟的黑芝麻粒，孕妇每天吃多少克比较好，据说吃多了不好，谢谢！
曾经的治疗情况和效果：孕妇，谢谢！
想得到怎样的帮助：给个确切或大约数字，谢谢
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
袋装的芝麻。亲可以每天吃2勺左右，吃完再喝一些水。
指导意见：
芝麻有营养丰富的钙,磷, 铁,有优质蛋白质,含有多种微量元素和氨基酸,对胎儿的大脑发育和智力发育都比较不错,是一种益智益脑的好食物.适量的吃一些,对妈妈和宝宝都有好处，但是不能多吃，孕妇的营养还是需要靠平时合理的饮食搭配，要荤素搭配，还要多喝牛奶。
投诉
2022-01-18 20:53
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