2022-01-18 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我于12月14日引产后清宫,不知道在饮食,生活等方面应特别注意些什么。
曾经的治疗情况和效果:没
想得到怎样的帮助:请问引产后应注意什么
满意答案
病情分析:
引产后1个月内注意外阴部卫生,禁止性生活。休息1个月后,如果未发现异常即可恢复工作。1个月后复查,并选用新的避孕方法。
指导意见:
引产后饮食调整应注重以下几点:
1 引产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2 引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
3 在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。