吃香蕉有利于通便吗？
2022-01-18 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：吃香蕉有利于通便，是真的吗？
想得到怎样的帮助：吃香蕉有利于通便，是真的吗？
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，只有熟透的香蕉是具有润肠统编的效果的。
指导意见：
一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。
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2022-01-18 21:00
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