我姐的事情，帮忙问下。

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：医生我帮我姐姐问事情，原因我姐姐有两个小孩子了，有时候老被小孩吵醒来，所以有时候睡不够，早上起床身体要酸痛，有时脖子酸有时腰酸，起身走走就不会酸了，还有我姐说早上的痰比较黄和粘，嘴巴有点口臭，我姐怕有腰椎盘突出，所以有点但心，我姐才30岁而以。医生帮助说说吗，

曾经的治疗情况和效果：在家有看过医生，医生说我姐是上火，体内有火气。

想得到怎样的帮助：医生我帮我姐姐问事情，原因我姐姐有两个小孩子了，有时候老被小孩吵醒来，所以有时候睡不够，早上起床身体要酸痛，有时脖子酸有时腰酸，起身走走就不会酸了，还有我姐说早上的痰比较黄和粘，嘴巴有点口臭，我姐怕有腰椎盘突出，所以有点但心，我姐才30岁而以。医生帮助说说吗，