孕妇从甚麽时候开始补钙什么牌子的好
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：孕妇从甚麽时候开始补钙什么牌子的好
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，一般情况下，补钙是可以从准备怀孕的时候就开始补了，因为怀孕初期每天需要额外补充200～300毫克的钙剂。
指导意见：
怀孕5个月左右是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。如果之前没有补钙的话，这个时间要开始补钙了。钙片建议饭后服用，避免空腹服用，因为钙会和胃酸起反应，引起胃肠道不适，补钙期间应增加维生素D的摄入帮助钙质吸收。
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2022-01-18 21:23
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