孕妇晚上十一点后吃苹果好不好
2022-01-18 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：孕妇晚上十一点后吃苹果好不好
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，孕妇晚上是可以吃苹果的。
指导意见：
但是吃苹果的时间也比较讲究，如果是晚上吃苹果，应在睡前2小时吃，即可以满足对锌的需要量。否则影响睡眠，晚上太迟吃，就不能消化了。
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2022-01-18 21:25
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