2022-01-18 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:背上长了很严重的豆豆,也医过,药也吃过,擦也擦过,在我很小的时候就长了,我就想把医好。
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病情分析:
你好,这种情况要注意个人卫生的。
指导意见:
这种情况建议先勤洗澡,洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。多运动:运动可以提高新陈代谢,运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式,运动之后一定要洗澡,否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。注意饮食:饮食上少吃油分过多的食物,辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘,多吃一些清淡的食物,比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤,减少自由基,起到美白的作用。多喝水:喝水多了体内的新城代谢就会快一些,体内毒素更容易排出,这样我们也就少长痘痘了。保证良好睡眠.衣物和床上用品要常洗常晒:阳光有很强的杀菌作用,所以要多晒衣物。