头发在近一段时间增加了很多白发，求调理:
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：头发在近一段时间增加了很多白发，求调理:方法。谢谢😊头发在近一段时间增加了很多白发，求调理:方法。谢谢😊
免费咨询
满意答案
-
- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，建议先注意饮食，积极饮食调理。
指导意见：
建议多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
投诉
2022-01-18 21:38
白发疾病百科
白发（canities）是毛发全...
右脑白发多是什么原因
生活中，头发对于我们人体的外在形象的
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识