连续三天失眠，也吃不下饭，情绪失控
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：三天前我突然失恋，情绪失控，见谁骂谁，整晚睡不着。不停地回想那天吵架的情景，也后悔自责那时冲动，不该对一个陌生人破口痛骂，就是在这个节奏上停不下来，怎么办
满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，这种情况短期内可以考虑采用药物调理睡眠，改善失眠的症状。
指导意见：
目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。
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2022-01-18 22:28
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