小孩便秘怎么办？？

病情分析：

你好，很乐意为你解答
引起便秘的原因很多，像不良的饮食习惯，膳食纤维摄入不足，饮食结构，不良的生活方式，如久坐不动、缺乏运动心理因素都可以引起便秘，如果长期的便秘，不能得到有效地控制，由于体内毒素的产生过多，容易引发很多疾病，一定要及时治疗

指导意见：
对于便秘的治疗，最主要的是通过自身的调节，依靠药物，是不会从根本上解决问题的，首先应注意饮食结构的凋整，多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类，还要多饮水，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、有通便的作用，避免食用辛辣等刺激的食物，经常吃些蜂蜜对排便有一定的作用，你可以试试，愿你的孩子早日康复