感觉两个乳房里面有硬块,而且一捏就疼

病情分析：

你好，很乐意为你解答
从你说的情况和临床表现，你的这种情况很可能是乳腺囊性增生病，又称乳腺病，主要是乳腺间质的良性增生，主要是和卵巢功能失调有一定的关系，雌激素的量相对过多，黄体素分泌减少，组织学可见乳管囊状扩张，形成囊肿，多见于30-50岁的女性，主要表现就是乳房的胀痛和肿块，并随月经周期的变化而变化，

指导意见：
这种情况，多以保守治疗为主，可以用乳罩托起乳房，并且口服逍遥丸，小金丹等，也可以服用5%的氯化钾，维生素E，应该定期随访，对于局部病变严重者，如有癌变家族史者，可以考虑手术治疗，不要担心，愿你早日康复。