2022-01-18 1人回答
健康咨询描述:脚抽筋了,怎么办啊 ,请问谁可以告诉我这是缺少什么元素导致的,应该怎么补呢,什么产品对这个是最有效的呢,希望有人能够给我个消息,谢谢了!
满意答案
病情分析:
你好,很乐意为你解答
腿抽筋首先考虑缺钙,引起缺钙的原因很多,像生长需要增加,摄入少等,不知道你的性别和年龄,
指导意见:
补钙是一个长期的过程,主要通过口服钙剂和饮食调理,口服的钙剂像乐力牌,三精牌的,都不错,饮食调理上可以多喝骨头汤,不要担心,愿你早日康复。