要服用合成叶酸补充叶酸吗
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：非孕妇，年18，女。据说食物摄取的叶酸吸收量很少，担心缺乏叶酸。
想得到怎样的帮助：1、请告之是否需要服合成叶酸
2、若不需，怎样从食物中摄取吸收率高。
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满意答案
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- 吴军 主治医师
- 安徽省立医院
病情分析：
普通人只要饮食正常，没有特殊疾病的话，体内不会缺乏叶酸的
指导意见：
你也不是孕妇，也没有检查发现贫血，所以不用专门补充叶酸的。平时饮食注意营养均衡，不要偏食，一般不会缺乏叶酸的。不用进行调整，也不用专门服用叶酸，因为叶酸含量过高的话也是不好的。
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2022-01-19 00:09
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