我在睡觉无意当中发现我左乳房

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：医生，您们好！是这样的，我在睡觉无意当中发现我左乳房（乳沟内侧）有一粒小圆圆的肿块，摸它可以动来动去。我很担心，不知道是什么问题，怕会不会是纤维瘤？然后就到深圳市人民医院做了乳房彩超。

曾经的治疗情况和效果：彩超的结果是:双侧乳房切面形状正常，层次清楚，部分腺体增厚，部分腺体结构紊乱，内部光点回声增粗，增强，分布不均匀，内部可见散在分布的异常低回声区，边界欠清，内回声欠均匀。CDFI:腺体内未见异常血流信号。
超声提示:双侧乳腺增生。
医生跟我说没事，开了小金胶囊给我吃。我问她是不是有纤维瘤，她说没有。

想得到怎样的帮助：医生，我想问一下，我这情况是怎么回事？那怎么是乳腺增生也会有一粒会溜来溜去的东西？？？