经常做梦，说梦话
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我的女朋友睡眠质量不好，经常做梦，说梦话
比如昨晚，我们做爱了（初夜，她比较难接受的），她晚上就做梦，说梦话:“别碰我，别碰我”，五个手指就全部张开（因为他爱抚了我的阴部，她很害羞）
这是怎么回事啊？没玩很早就想睡觉，而且感觉睡不醒？改怎么治疗？
想得到怎样的帮助：怎么办啊？
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满意答案
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- 吴军 主治医师
- 安徽省立医院
病情分析：
你说的这个情况不要紧，梦多、说梦话，这些主要是白天精神比较紧张、休息不规律等原因所致。
指导意见：
所以不用担心的，注意自我减压，保持乐观的心态，不要想太多的事。睡觉前用热水泡一会脚，然后按摩按摩。作息时间要规律，平时要增加户外锻炼。
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2022-01-19 00:12
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