便秘怎么消除
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：便秘怎么通过日常生活消除
经常
曾经的治疗情况和效果：时好时坏
想得到怎样的帮助：希望你的建议是通过日常生活的注意事项来消除这个现象，谢谢！
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满意答案
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- 吴军 主治医师
- 安徽省立医院
病情分析：
便秘是常见的消化道问题，生活方面，与饮食、作息习惯等因素都有一定关系。
指导意见：
建议多摄入含粗纤维较多的食物，如各种粗粮以及绿叶蔬菜等，多饮水，规律作息，不要过于劳累，适度增加锻炼。
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2022-01-19 00:11
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