我长期失眠咋办救救我1
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我这段时间以来失眠 ，每天天睡眠不足5小时！ 翻来覆去睡不着！
曾经的治疗情况和效果：只是简单用药治疗
想得到怎样的帮助：请 大夫给帮忙指导一下！
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
指导意见：
从以上情况分析，表现为近期睡眠时间短暂不足五小时，简单的药物治疗可能没有很好解决问题，建议可以去当地医院心理卫生科接受常规心理测评和睡眠监测。近期避免过度劳累
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2022-01-19 01:47
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