晚上多吃饭，早上不吃这样好吗？
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：24岁
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
指导意见：
晚餐进食过多容易导致肥胖，如果晚上劳累可以适当补充一些低热量食物，早餐是必须要吃，早餐的质量也很重要，需要搭配纤维素、维生素、蛋白质等各种成分的比例，才可提供白天所需的大部分营养
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2022-01-19 01:53
肥胖疾病百科
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