2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我90斤,不瘦,但一直身体比较虚弱,爱出汗,走路容易喘,身上的肉松松垮垮的,平时饮食较清淡,但只要一吃辣椒就很容易上火
曾经的治疗情况和效果:没头绪,所以没治疗过。
想得到怎样的帮助:我不知道我是气虚、血虚,还是什么?我想知道我这样的身体状况平时饮食上要注意什么,还有什么中药可以缓解。
满意答案
病情分析:
从以上情况看看,你的主要症状提示机体免疫力较差,对此需要调整自己是生活习惯,进行适当的锻炼和饮食调节有助于改善体质
指导意见:
建议:多吃新鲜的水果,蔬菜。吃含蛋白质高的食物,比如牛奶、牛肉等。每天坚持锻炼一个小时有助于改善身体素质
医生询问: