2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:患者男,15岁,一紧张就放屁,在家里就不会这样,一到多人或有陌生人的地方就会,上初中后才开始这样的,小学时没有,我就很怕自己放屁,因为我后面坐着一个女同学,我就很害怕自己放屁,怕周围同学笑,然后,慢慢的,越紧张,就越放屁,每天担心着,我性格比较内向,不是很爱说话
想得到怎样的帮助:怎么办?我现在上课经常尽量让自己放松下来,但还是不行?有什么方法可以帮一下我?
满意答案
病情分析:
紧张可以导致肠道蠕动加快甚至引起排尿等,学会控制紧张情绪是能够通过训练来达到的
指导意见:
建议:在紧张的时候可以通过深呼吸,缓慢换气的方法,逐步能够缓解紧张心情。