最近不知道怎么老是睡不好，睡觉的时候感觉老是半
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：最近不知道怎么老是睡不好，睡觉的时候感觉老是半梦半醒，好像没有睡踏实的感觉，脑子老是在胡诌八扯的，怎么能帮助睡眠啊
满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
指导意见：
从以上的情况分析，表现为感觉睡眠质量差，无法达到深沉有效的睡眠，个人分析需要考虑可能为睡眠障碍，可以试试口服一些中成药对症治疗比如枣仁安神颗粒、七叶神安片
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2022-01-19 02:09
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