便秘情况很严重!!!!!

性别：女

健康咨询描述：才出现的!以前一直没有过,排便比较正常,最长也是2、3天一次。现在呢,是4、5甚至是一周都没有便意,就算是想排便的时候也是排便困难。平时吧一般饮食还是比较规律,偶尔会吃些烧烤等辛辣食品,辣椒现在吃的很少,现在天气热了,只是近几个月没有吃早餐的习惯,平常睡觉的时间一般在十二点左右,不会熬夜太晚。平时喝水不是太多,一天3、4杯水的样子。

曾经的治疗情况和效果：医生开过(三黄片)给我吃过两次,说不能完全依靠药物排便,我吃了几次没有什么感觉,并没有拉肚子,情况有一点点所好转。

想得到怎样的帮助：怎样在日常生活中饮食啊 生活方式啊 作息时间等方面改善这种情况,至少也是排便通畅啊。还有就是这种情况需不需要去医院检查一下。检查的话是挂哪个科室 是做胃肠道B超吗????谢谢医生为我排忧解难!!!!!