2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:你好!老师,我在与恋人交往的时候,不经意的把工作中的情绪带到生活中,有时没什么事莫名的生气,心里很堵,自己都搞不懂是怎么了;生活中压力有点大,老是改不到,我改怎做:
想得到的帮助:我心里是不时有问题,该怎么做?
满意答案
病情分析:
从以上情况来看,主要表现为莫名心情不佳,可能与工作环境有关系,也与个人的心理防御能力有关
指导意见:
个人意见:提升自身修养,多参与健康的兴趣活动,有时候需要改善思维模式