2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:医生你好,当心情不愉快的时候,或者是心情郁闷的时候,有什么好的方法,可以忘掉不愉快郁闷的事情,并且能够长时间永久的养成一种忘我的习惯,从而达到一种心境,无欲则刚的一种境界?
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指导意见:
从以上的情况分析,普通人群出现情绪低落也是很常见的现象,大多数人在最迟数日以后情绪会逐步好转,只有少数的人群可能需要接受心理治疗和药物治疗,当然要达到习惯和境界并不是大多数人能够做到的,对于个人能力和修养有很高要求
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