美白的话一般吃什么东西好一些？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近我的皮肤感觉是不太好，主要是有点变黑了，所以就赶紧开始美白了，但是对美白也不了解，一直没有美白好，听说饮食也很重要，想知道美白的时候吃什么东西好。
想得到怎样的帮助：在美白的时候饮食上可以多吃一些什么？
免费咨询
满意答案
-
- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
皮肤美白的方法有很多，主要是通过各种各样的方法，让皮下的黑色素数量减少、体积缩小，从而达到美白的目的。在日常生活中可以吃大量的，含有维生素C的水果和蔬菜、直接口服维生素C片。因为维生素C可以有效的抑制黑色素细胞的体积，防止出现非常明显的色素沉着。还可以选择配合口服谷胱甘肽，因为谷胱甘肽也可以让皮肤更加美白。在日常生活中不要长期晒太阳，防止紫外线刺激局部皮肤的黑色素，导致出现日晒性黑斑。平时还可以选择光子美白或者点阵激光，外涂壬二酸乳膏或者千白氢醌霜，也可以达到美白目的。
投诉
2022-01-19 04:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识