跳绳可以减肥吗？我是一个很少运动的人，要
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：跳绳可以减肥吗？我是一个很少运动的人，要跳多久才有效果？
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满意答案
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- 张亚飞 主治医师
- 邯郸市第一医院
病情分析：
你好，跳绳也是一种体育运动，当然也可以消耗你多余的能量，起到一定的减肥的作用，跳多久有效果，要看你能坚持多久，每天锻炼多长的时间
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2022-01-19 05:59
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