抑郁症日常注意什么？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：53岁
健康咨询描述：最近情绪老是很低落，连平时最喜欢的电视也看着烦，经常觉着活着没什么意思，看到什么事情都不高兴，看了医生说是得了轻度抑郁。
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
在日常生活当中，要注意不要过于劳累，心理压力不要太大。要经常出去走走散散心多做有氧运动多吃新鲜的蔬菜和水果以清淡营养的饮食为主，对生活要有信心，要有积极乐观的心态。
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2022-01-19 20:39
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