瘦腰可以尝试什么锻炼？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：瘦腰可以尝试什么锻炼？
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满意答案
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
如果是腰部的脂肪组织非常多，可以进行一些锻炼来瘦腰。比如可以做仰卧起坐，也可以做扭腰运动，也可以到一些保健机构，在老师的指导下练瑜伽。同时自己在饮食上也应该注意尽量少吃一些高脂肪类的食物。
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2022-01-19 09:58
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