2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:舌苔黄白怎么办
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病情分析:
舌苔出现发黄发白,首先考虑是否近期饮食不规律,出现吃得过多有积食的情况,第二还要考虑是否是出现了上火的症状,比如经常吃一些葱姜蒜,辣椒这种辛辣刺激性的食物,喝水少,吃的蔬菜和水果少,身体发生了上火的情况。第三,在饮食上建议最好吃清淡一些,吃一些容易消化好吸收的,多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜,尤其是要避免出现便秘的情况。第三,还要进行适当的运动,增加身体的新陈代谢速度。