2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:*
我是一名教师,4月11日踢足球时,直到5月3日去医院拍磁共振,诊断结果:左脚跟腱完全性撕裂,于5月7日(断裂后26天)手术. 5月14日 出院,3周后大腿的石膏拆除,6月20日全部拆除.刀口缝合非常好.于是开始恢复性锻炼(具体怎么恢复,主要是上网查看).现在已经是13周了,我感觉恢复比较慢,具体情况这样:跛腿走路,韧带有点紧;每天热水泡两次,40分钟;脚后跟着地,脚趾上抬离地只有2公分左右;伤腿力量不足,也不敢出力;前脚着地,后跟抬起,感觉刀口处有粘连嫌疑.请问医生像我现在这样的情况,应该怎样进行恢复比较好,请指教.能否提出具体的恢复方案.如有粘连,我该怎么办?马上就要开学了,我很着急.
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病情分析:
从你的描述来说,考虑跟腱术后康复锻炼不够,建议去原手术医院复诊,看看跟腱愈合情况,如果跟腱愈合好了,试试以下治疗,急性期多注意休息,多站少走路,注意保暖,口服活血化瘀消肿药物,中药熏洗,针灸推拿,外用膏药,加强踝泵锻炼,一般都会好的。