2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:宝宝缺钙和铁要吃啥?
满意答案
病情分析: 宝宝缺钙和铁建议平时可以给孩子吃一些含钙含铁量高的食物,比如动物的肝脏,牛肉,猪肉,羊肉,虾皮,樱桃,葡萄,菠菜,芹菜,黄豆,黑豆,黑芝麻等,促进孩子人体吸收,提高个人体质。同时日常饮食要营养均衡,不要出现挑食厌食的情况,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。
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