2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:这几天一直在跑步,每天基本跑3公里左右,然后小腿前部就有点酸痛。需要注意什么什么吗?
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病情分析: 考虑跑步多引起的肌肉拉伤或乳酸分泌多引起的,问题不大,建议试试以下治疗,多注意休息,尽量少跑跑跳跳等剧烈运动,注意保暖,口服三七胶囊等药物,每晚热水泡脚,行踝泵训练
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