熬夜，第二天就想吐，无力
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：为了应考，只有每天睡5小时才可能有机会通过。白天工作很忙。晚上熬夜很困，可上了床又睡不着。第二天还想吐，有什么办法？我现在是每天吃点蜂王浆的冻干粉。有没有其他的能补充体力和精力的食品？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：熬夜，每天只睡5小时，有没有什么好的方法保持健康？
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满意答案
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- 李志英 主治医师
- 九江市妇幼保健院
病情分析：
你这是由于你自己的心理压力太大导致的反应！
指导意见：
你这最好的办法是改善自己的生活习惯，调整自己的心态，你不要太过于紧张，你平时多放松自己，改善饮食
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2022-01-19 11:31
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