长期用电脑,肩膀像有蚂蚁在爬,麻麻的

病情分析：

根据患者的体征和临床表现，主要考虑颈椎病、肌筋膜炎的可能性大一些的，您需要医院检查确诊。

指导意见：
建议您最好医院骨科、镇痛科检查，有阳性体征的还要进行颈椎CT检查，其主要的治疗方案可以分三部分的。一是保守治疗，包括牵引、推拿、营养神经及减轻神经水肿的治疗。二是采用微创治疗，主要包括激光、射频消融及臭氧治疗，溶解或切除部分的髓核，起到减压的目的，从而减轻临床症状，三是直视下手术治疗。您目前比较适合第一种治疗方案，再就是注意劳逸结合。颈椎操锻炼。
希望我的回答对你有所帮助。