每天敲打小腿能减小腿肌肉吗
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：每天敲打小腿能减小腿肌肉吗
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
吹大小腿是可以令肌肉有放松的状态，所以在一定程度上是可以瘦腿的。每天每只腿拍打200下左右，按摩也可以使小腿变细，每次拍打完小腿在按摩进行放松，必要的时候可以结合按摩霜。做完以上方式之后可以对小腿肌肉再进行拉伸。可以进行踩单车，做剪刀腿等运动，可以使粗壮的小腿更细。
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2022-01-19 14:02
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