第五节腰椎股骨头庞大

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：患者男，30岁，身体还行，有腰脱病，2个多月来一直腰有点酸痛，后上医院拍过片，医生说是第五节腰椎股骨头庞大，好像叫这个名，就是脊椎骨旁边出的骨头，头变大了，和骨盆的距离非常的近，所以导致我左腰下面和臀部上面总是有酸痛感觉，走时间长了左腿就酸，老难受了，不知如何治疗？

曾经的治疗情况和效果：吃过阵痛腰，但是过后还是一样的酸痛，都说吃镇痛药有副作用，再加上效果也不是很好，所以我也就不吃了，现在就是硬挺，医生说腰脱要睡硬板床，但是我这也不是腰脱啊，腰脱睡真的好使，这病我也再睡硬板床，但是没有什么效果

想得到怎样的帮助：家庭不富裕，也不想做手术，都说做手术危险性很高，并且不一定真的能好，所以请求各位医师，给一个比较好的方法，来解除我的痛苦！